خواب با چشم بند چه معایبی دارد؟ – قسمت دوم
در محتوای قبلی که در سایت اصلی تشک رویال مشاهده کردید در مورد فواید استفاده از چشم بند در هنگام خواب و به طور کلی عوامل موثر در بهبود کیفیت خواب و همچنین به معرفی برخی از محصولات پرداختیم. این مقاله با توجه به مقاله ی قبلی و برای تکمیل اطلاعات شما دوست عزیز نوشته شده است. نمایندگی تشک رویال در تلاش است که شما در هر موقعیتی بهترین خواب و استراحت را تجربه کنید. برای بررسی تاثیر چشم بند در هنگام خواب در ادامه ی این مقاله با ما همراه باشید.
خواب با چشم بند ممکن است برای همه مناسب نباشد.
برخی از مضرات ماسک خواب عبارتند از:
- درد و ناراحتی در ناحیه پیشانی یا چشم ها.
- ممکن است خیلی گرم باشد یا باعث تعریق شود.
- اگر به درستی تمیز نشود، می تواند پوست و چشم شما را تحریک کند.
- ممکن است در طول شب حرکت کند و خواب را مختل کند.
- ممکن است برای همه موقعیت های خواب مناسب نباشد.
- ممکن است به استفاده از آن وابسته شوید و در صورت نداشتن چشم بند به طور کلی نتوانید بخوابید…
استفاده از چشم بند چگونه می تواند خواب شما را بهبود بخشد؟ | قسمت اول
چشم بند مناسب و با کیفیت برای خواب چگونه است؟
انتخاب چشم بند مناسب خواب بسیار مهم است. انواع بسیار متنوعی از این محصول وجود دارد و هر چشم بندی آرامش مورد نیاز را برای شما به ارمغان نمی اورد. بنابراین، چه چیزی را باید در یک ماسک جستجو کنید؟
متخصصان توصیه می کنند: «چشم بندی را انتخاب کنید که از مواد نرم، مات و مسدود کننده نور ساخته شده باشد. به دنبال چشم بند هایی باشید که به‌طور خاص طراحی شده‌اند تا نور را مسدود کنند و اطمینان حاصل کنید که چشم‌ها را کاملاً می‌پوشانند و به خوبی قرار می‌گیرند تا از نفوذ نور به داخل جلوگیری کنند.»
همچنین آن ها اضافه می کنند، مطمئن شوید که راحت و قابل تنظیم است تا خیلی سفت نباشد. یک ماسک نامناسب خواب شما را مختل می کند و بی اثر می شود. از ماسک‌های با کیفیت پایین که می‌توانند به سرعت خراب شوند یا ماسک‌هایی با بوی قوی اجتناب کنید.
نمایندگی تشک رویال توصیه می کند: مطمئن شوید که ماسک خواب از مواد نرم و راحت مانند ابریشم، ساتن یا پنبه ساخته شده است که باعث تحریک پوست نمی شود. یک بند قابل تنظیم و یک تناسب راحت به آن کمک می کند در طول شب در جای خود بماند. مطمئن باشید که در اطراف بینی شکاف ایجاد نمی کند. همچنین مهم است که مطمئن شوید ماسک به چشمان شما فشار وارد نمی کند.
سایت اصلی تشک رویال توصیه می کند ماسک خوابی را انتخاب کنید که قابل شستشو با ماشین لباسشویی باشد یا به راحتی با دست شسته شود. تمیز نگه داشتن ماسک و عاری از باکتری بودن آن برای سلامت چشم شما ضروری است.
بررسی صفر تا صد چشم بند برای خواب و استراحت!
چشم بند ها در انواع مختلفی از سبک ها، رنگ ها و مواد موجود هستند. یکی را انتخاب کنید که بهترین احساس را در شما ایجاد می کند. برای تهیه یک چشم بند خوب نیازی به خرج کردن پول زیادی ندارید، فقط ویژگی هایی را انتخاب کنید که احساس خوبی به شما می دهند…
جهت خرید انواع کالای خواب و خرید تشک اصفهان یا کسب اطلاعات بیشتر و استعلام قیمت با شماره تماس 09122872788 در تماس باشید.
انواع چشم بند ها:
چشم بند ابریشم: حسی لوکس و بافتی صاف دارند. آنها برای پوست ملایم هستند، ضد حساسیت هستند، اصطکاک و تحریک پوست را کاهش می دهند، همچنین در تنفس شما اختلال ایجاد نمیکنند و در تنظیم دما عالی هستند و شما را در شب های گرم خنک نگه می دارند.
چشم بند پنبه ای: نرم، سبک و قابل تنفس هستند. آنها ضد حساسیت هستند و برای افرادی که پوست حساسی دارند خوب است. چشم بند های پنبه ای قابل شستشو در ماشین نیز هستند که تمیز کردن و نگهداری از آنها را آسان می‌کند.
چشم بند ساتن: بافتی شبیه ابریشم دارند اما معمولا از مواد مصنوعی مانند پلی استر ساخته می شوند. آنها صاف و راحت هستند، سبک هستند و اصطکاک روی پوست و مو را کاهش می دهند. ماسک های ساتن می توانند جایگزین مقرون به صرفه تری برای ابریشم باشند.
چشم بند مموری فوم: به دلیل خاصیت مسدود کنندگی عالی خودشناخته شده‌اند. آنهابا خطوط صورت شمامطابقت دارند تا یک تناسب راحت داشته باشند و به طور موثر نور را از تمام زوایا با کاهش فشار دور چشم مسدود می کنند.
چشم بندپر از ژل یا فوم: لایه‌ای ژل یا فوم نرم دارند که به صورت شما می‌پیوندد و فشار ملایمی ایجاد می‌کند و اثر تسکین‌دهنده‌ای دارد. این ماسک ها می توانند پف چشم یا فشار سینوسی راکاهش دهند. برخی از آنها را می توان سرد یا گرم کرد تا مزایای درمانی بیشتری داشته باشد.
چشم پوش گرم شده، گرمای تسکین‌دهنده را برای تقویت آرامش، تسکین تنش اطراف چشم‌ها فراهم می‌کنند و می‌توانند برای تسکین خشکی چشم، احتقان سینوسی و سردرد مفید باشند.
ماسک های خواب خنک کننده برای ایجاد حس خنکی باطراوت در ناحیه اطراف چشم طراحی شده اند. این ممکن است برای پف چشم، آلرژی یا میگرن برای کاهش التهاب، تسکین چشم های خسته وتقویت آرامش مفید باشد.
نتیجه گیری:
در دنیایی مملو از حواس‌پرتی‌ها و فهرست‌های بی‌پایان کارهایی که باید انجام دهید، یافتن راهی برای بهبود کیفیت خواب کلیدی است تا احساس شادابی و آمادگی برای انجام آن روز بیدار شوید. چشم پوش های خواب می‌توانند برای بهبود کیفیت خواب شما و ایجاد فضای مناسب برای برخی از چشم‌های بسته، معجزه کنند. این محصول نور آزاردهنده را مسدود می‌کند و به شما کمک می‌کند تا آرامش داشته باشید، به خصوص اگر جغد شب، مسافر مکرر یا فردی هستید که با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کند. هنگامی که در جستجوی چشم بند خواب عالی خود هستید، چند لحظه به مواد، تناسب و میزانی که نور را مسدود می کند، توجه کنید. خواب با چشم بند به برنامه خود می تواند پاسخی باشد که به دنبال آن هستید.