نکات مثبت مدیتیشن چیست و چگونه بر بالا بردن کیفیت خواب تاثیر دارد؟
نکات مثبت مدیتیشن و تاثیر آن بر خواب بسیار زیاد است. خواب با کیفیت یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت و رفاه کلی فرد است. برای رسیدن به خواب آ...
15
سپتامبر
مقالات تشک رویال
10
سپتامبر
راه رفتن در خواب چه عوارضی دارد و علت آن چیست؟
راه رفتن در خواب، که به آن «پریشانی خواب» یا «سیرینگ» نیز گفته میشود، یکی از اختلالات خواب است که در آن فرد در حال خواب به طور ناخواست...
08
سپتامبر
عوارض آپنه خواب چیست و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟
عوارض آپنه خواب بسیار زیاد است. آپنه خواب یکی از اختلالات شایع خواب است که میتواند تاثیرات جدی بر سلامت فرد داشته باشد. این اختلال با ...
03
سپتامبر
تاثیر کالای خواب نامناسب روی گردن و ستون فقرات چگونه است؟
افزایش کیفیت خواب و تسکین دردهای گردن و ستون فقرات موضوع بسیار مهم است. نمایندگی تشک رویال به عنوان یک انتخاب برتر در بازار کالای خواب ...
01
سپتامبر
آیا می توانیم رویا و خواب های خودمان را کنترل کنیم؟
کنترل خواب و رویا موضوعی است که در دهههای اخیر توجه افراد زیادی را جلب کرده و به یکی از حوزههای جذاب در مطالعات روانشناسی و علوم خواب...
20
آگوست
علت بیخوابی نوجوانان در شب و بیدار ماندن آنها چیست؟
علت بیخوابی نوجوانان و مشکلات خواب در آنها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و روانی خاص دوران بلوغ، شیوع بالایی دارد و میتواند تأثیرات منفی...
18
آگوست
تاثیر جوراب بر خواب چیست و چگونه باعث بهبود آن میشود؟
تاثیر جوراب بر خواب موضوعی است تشک رویال قصد دارد در این مقاله به آن بپردازد. انتخاب پوشش مناسب برای خواب نقش مهمی در کیفیت خواب و راحت...
13
آگوست
راهنمای انتخاب بهترین کالای خواب مادر و نوزاد
کالای خواب مادر و نوزاد اهمیت بالایی دارد. با آغاز زندگی جدید و با ورود نوزاد به خانواده، تأمل بر روی شرایط خواب مادران و نوزادان از اه...
11
آگوست
بهبود کیفیت خواب با چند راهکار ساده و بررسی کالای خواب مناسب
بهبود کیفیت خواب همیشه یکی از دغدغه های افرادی است که به سلامتیشان اهمیت می دهند. خواب در دنیای امروزه، به عنوان یکی از عوامل اساسی سلا...
06
آگوست
راهنمایی برای خرید تشک های ضد آلرژی و باکیفیت
تشک های ضد آلرژی چند سالی است که در بین مردم محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده است. با توجه به اهمیت بهداشت و آرامش در خواب، انتخاب تشک من...