بلاگ

21 سپتامبر

تاثیر تشک بر کاهش درد بعد از جراحی

اکتبر 17, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

بعد از انجام هر نوع جراحی، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بیماران، مدیریت درد و تسریع روند بهبودی است. در حالی‌که بسیاری از افراد بر روی دار...

ادامه مطلب

16 سپتامبر

مقالات تشک رویال

تفاوت بالش‌های نرم و سفت ؛ کدام بهتر است؟

اکتبر 17, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

کیفیت خواب یکی از ارکان اصلی سلامتی انسان است. همان‌طور که یک رژیم غذایی متعادل یا فعالیت بدنی منظم می‌تواند بر سلامت بدن اثر بگذارد، خ...

ادامه مطلب

14 سپتامبر

مقالات تشک رویال

نقش تشک در پیشگیری از اسکولیوز

سپتامبر 9, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

دوران نوجوانی یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی انسان است که در آن رشد جسمی، تغییرات هورمونی و شکل‌گیری استخوان‌ها به اوج خود می‌رسد. ستون فق...

ادامه مطلب

09 سپتامبر

مقالات تشک رویال

همه چیز درباره بی خوابی در افراد مبتلا به PTSD

سپتامبر 3, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تجربه می‌کنند. این اختلال که معمولاً پس از تجرب...

ادامه مطلب

07 سپتامبر

مقالات تشک رویال

بررسی دلایل خنده نوزادان در خواب

سپتامبر 3, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

یکی از لحظات شیرین و دوست‌داشتنی برای والدین، تماشای لبخند یا خنده نوزادشان در هنگام خواب است. این صحنه نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه پرس...

ادامه مطلب

02 سپتامبر

مقالات تشک رویال

8 ترفند ساده برای جبران بی‌خوابی

سپتامبر 3, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

بی‌خوابی یکی از مشکلات شایع در دنیای پرمشغله امروزی است که نه‌تنها بر کیفیت خواب، بلکه بر سلامت جسم و روان نیز اثرات منفی می‌گذارد. بسی...

ادامه مطلب

31 آگوست

مقالات تشک رویال

ارتباط بین خروپف و مشکلات رفتاری در نوجوانان

آگوست 28, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

خروپف شاید در نگاه اول یک عادت بی‌خطر و حتی خنده‌دار به نظر برسد، اما واقعیت این است که این پدیده می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در...

ادامه مطلب

26 آگوست

مقالات تشک رویال

آیا تشک نامناسب و چاقی با یکدیگر مرتبط هستند؟

آگوست 14, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

شاید در نگاه اول، پاسخ به این سؤال کمی اغراق‌آمیز به نظر برسد، اما مطالعات پزشکی و علوم خواب نشان می‌دهد که کیفیت پایین خواب، یکی از عو...

ادامه مطلب

24 آگوست

مقالات تشک رویال

همه چیز درباره نقش خواب بر شنوایی

آگوست 28, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

خواب خوب فقط برای رفع خستگی نیست؛ سلامت شنوایی ما هم به آن وابسته است. تحقیقات نشان می‌دهند که کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت می‌تواند باعث ...

ادامه مطلب

19 آگوست

مقالات تشک رویال

وسایل‌ ضروری برای مهاجرت + چک لیست کامل لوازم خواب

آگوست 14, 2025
توسط مریم یوسفی
0 دیدگاه

مهاجرت یک تصمیم بزرگ و پرچالش است و یکی از مهم‌ترین بخش‌های این تغییر، فراهم کردن محیطی راحت و سالم برای خواب است. خواب کافی و باکیفیت ...

ادامه مطلب

ورود