بلاگ

07 دسامبر

مقالات تشک رویال

بررسی 10 تاثیر تشک بر خواب و سلامت بدن

• دسامبر 7, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

وقتی از کیفیت خواب حرف می‌زنیم، اغلب ذهنمان می‌رود سمت کارهای روزانه، استرس‌ها، تغذیه و ساعت خواب. اما یکی از مهم‌ترین عواملی که معمولا...

ادامه مطلب

02 دسامبر

مقالات تشک رویال

بررسی قرص‌های خواب‌آور و عوارض آن

• دسامبر 1, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

گاهی شب‌هایی پیش می‌آید که هر چقدر چشم‌ها را می‌بندیم، خواب از ما فرار می‌کند. ذهن آرام نمی‌گیرد، بدن خسته است اما باز هم خواب نمی‌آید....

ادامه مطلب

30 نوامبر

مقالات تشک رویال

5 مشکل شایع خواب در بارداری + راهکار های داشتن خواب بهتر

• نوامبر 29, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

بارداری از آن تجربه‌هایی است که هر خانمی تا سال‌ها جزئیاتش را به خاطر می‌سپارد؛ لحظه‌هایی که پر از امید، انتظار، نگرانی و البته تغییرات...

ادامه مطلب

25 نوامبر

مقالات تشک رویال

20 نکته کلیدی خرید تشک طبی باقیمت مناسب+ معرفی بهترین برند

• نوامبر 27, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

خرید تشک طبی مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیم‌ها برای سلامت خواب و کیفیت زندگی است. یک تشک خوب نه تنها راحتی و آرامش هنگام خواب را تضمین می‌...

ادامه مطلب

23 نوامبر

مقالات تشک رویال

آیا خواب زیاد نشانه کمبود ویتامین است؟ + بررسی روش های درمان

• نوامبر 22, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

خواب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است و کیفیت و مقدار آن می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت سلامت بدن باشد. برخی افراد ممکن است ب...

ادامه مطلب

18 نوامبر

مقالات تشک رویال

بررسی ارتباط سردردهای شبانه با نوع تشک مصرفی

• نوامبر 18, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که شب گذشته به جای استراحت، بدن‌تان درگیر یک مبارزه طولانی بوده است؟ سردردهای ...

ادامه مطلب

16 نوامبر

مقالات تشک رویال

بهترین تشک مناسب برای افراد سبک وزن + 4 ویژگی مهم

• نوامبر 15, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

اگر وزن شما جزو بازه سبک‌وزن قرار می‌گیرد، احتمالاً بارها تجربه کرده‌اید که روی برخی تشک‌ها کاملاً راحت نیستید؛ انگار تشک زیرتان سفت‌تر...

ادامه مطلب

11 نوامبر

مقالات تشک رویال

راهنمای جامع تست خواب + بررسی انواع آن

• نوامبر 12, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

خواب، یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن است؛ همان‌طور که بدون غذا یا آب نمی‌توان زندگی کرد، نداشتن خواب کافی و باکیفیت نیز به مرور زمان جسم...

ادامه مطلب

09 نوامبر

مقالات تشک رویال

خرید عمده تشک

• نوامبر 10, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

خواب باکیفیت، پایه سلامت جسم و روح است و نه تنها باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز می‌شود، بلکه سلامت ستون فقرات، پوست، عضلات و سیست...

ادامه مطلب

02 نوامبر

مقالات تشک رویال

راهنمای انتخاب تشک بر اساس فیزیولوژی فردی بدن

• نوامبر 9, 2025
• توسط مریم یوسفی
• 0 دیدگاه

خواب باکیفیت، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عوامل جسمی و محیطی است؛ از نور و دمای اتاق گرفته تا تغذیه و ذهن آرام. اما شاید مهم‌ترین عامل در این ...

ادامه مطلب